孕期胃口不好怎么更好的补充足够的营养？

孕吐不是很严重，但是吃完饭肚子就涨得慌撑的难受，吃的并不多。过两三个小时就饿的难受，从来没有舒服的时候 悲剧！

备孕两个月了，姨妈推迟十一天没来了，想睡觉，没胃口，偶尔还想吐，可今天早上验只有一天红线，姐妹们谁能告诉我这是怎么了吗，求解？？

#童言有计#什么样的奶粉能促进肠胃蠕动，让宝宝想象力更丰富？

一整天都在孕吐，听到吃的东西都会难受想吐，更不用说吃了，根本一点都吃不下，胆汁都吐出来了，嗓子眼痛，都没办法上班了，快难受死了，该怎么办？