您是不是白天就自己一个人太无聊了总想些不好得，晚上睡觉前脑子里想些乱七八糟的所以睡觉会多梦，其实白天可以出去走走听听音乐或者让你老公带你出去玩一玩放松一下，心理压力过大会导致抑郁症的哦！别想太多，如果觉得不舒服就跟你老公聊聊让他知道你的不舒服。