宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友c9vb78qu

怀孕七个月 睡眠质量很差 就算晚上失眠 白天也不会觉得困，宝妈们有没有什么方法可以缓解

2018-07-14 广东省
举报
★ 推荐回答
琛宝贝wx
睡前喝一杯热牛奶，别玩手机，闭目养神睡得快，白天不困的话就不要休息
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-07-14 四川省
举报
其他回答
树友u58201248
睡觉的时候听一些安静的音乐试试
2018-07-14 上海 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具