如果宝妈分不清，建议先不要给宝宝抹任何护肤品或者任何软膏之类的，可以等 2～3 天根据疹子的消退情况来判断。如果是痱子，只要给宝宝吹空调，多洗澡，保持凉快，痱子 1～2 天就消了。 但如果每天都给宝宝吹空调降温、洗澡之后，疹子一点都没消，或者变得更多了更严重了，那就不是痱子。