朋友们都说要培养宝宝要从，0到3岁抓起，那么应该如何培养宝宝？这个时候也是宝宝生长发育的黄金时期，应该怎么补？

树友u4932463

朋友们都说要培养宝宝要从，0到3岁抓起，那么应该如何培养宝宝？这个时候也是宝宝生长发育的黄金时期，应该怎么补？

2018-07-15 陕西省

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小馒头的Mo

怀孕可是个大工程，简单粗暴地达到口诀中的要求可是远远不够的，除了肉蛋鱼奶蔬菜水果一样都不能少以外，在怀孕前，孕妈们就要开始储备怀孕后需求快速增加的蛋白质、必需脂肪酸、钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素。营养素的需求首先应从食物中获取，食物无法满足的时候才考虑服用营养补充剂。合理饮食、均衡营养是生个健康宝宝的物质基础，更是预防和治疗贫血、抽筋及妊娠糖尿病等孕期常见病症的健康方法。

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2018-07-15 广东省

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