其实是不可以的，有可能会影响奶水，小编建议按时休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶！不要喝蜂蜜水，容易导致宝宝腹泻！最好是清淡饮食，避免生冷辛辣刺激，三个月后恢复正常饮食，哺乳期一定要注意保证营养均衡，多吃些高蛋白食物，多吃新鲜水果和青菜，沙棘的适用人群适宜中老年人群，特别是高血压、高血脂、易感冒者、糖尿病，高血糖患者。