孕妇肚子痒，怎么样消除？

怀孕两个半月了，肚子老是痒，可不可以抓啊？我老是喜欢把手放在肚子上面，这样可以吗？

肚皮上总有一些小红点点，这是妊娠纹吗？有图片

宝妈们我现在怀孕39周，这两天全身痒，就是手指脚趾缝都痒，抓了也不起疹子，我也尽量控制不抓，但就怕对宝宝有影响，因为离医院挺远的，想先听听你们的意见。谢谢！

含有天然脂肪酸，对宝宝身体发育有哪些好处？