我现在怀孕7周+4天，但是我已经有3天没有上厕所了，便秘比较严重，有没有什么比较好的办法呢，肚子涨的实在不舒服

树友ynu8cyf2

2018-07-22 陕西省

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清梦&无痕

用开塞露，先用上便便了再说。然后这段时间买点火龙果吃，多吃一些，应该会有所缓解。

其他回答

树友u57184859

便秘的话多喝开水，多吃青菜水果，适当的散散步。饮食要清淡点，

2018-07-22 广东省 0

树友o7slv6xj

多吃粗纤维的食物地瓜玉米什么的，水果多吃熟透了的香蕉还有火龙果，我个人吃红心的火龙果有效，便秘一定要调整过来不然以后月份大了更麻烦

2018-07-22 黑龙江省 0

树友u55830059

吃香蕉或者去买孕妇奶粉，我当时医生让买的奶粉，但是那味道我接受不了。后来直接还为香蕉了

2018-07-22 河南省 0

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