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树友ynu8cyf2

我现在怀孕7周+4天,但是我已经有3天没有上厕所了,便秘比较严重,有没有什么比较好的办法呢,肚子涨的实在不舒服

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清梦&无痕
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树友u57184859
便秘的话多喝开水,多吃青菜水果,适当的散散步。饮食要清淡点,
2018-07-22 广东省 0
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树友o7slv6xj
多吃粗纤维的食物地瓜玉米什么的,水果多吃熟透了的香蕉还有火龙果,我个人吃红心的火龙果有效,便秘一定要调整过来不然以后月份大了更麻烦
2018-07-22 黑龙江省 0
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树友u55830059
吃香蕉或者去买孕妇奶粉,我当时医生让买的奶粉,但是那味道我接受不了。后来直接还为香蕉了
2018-07-22 河南省 0
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