小朋友怕黑是正常的现象，黑暗中看不清周围的食物，不知道周围的情况，小朋友就会无所适从，大人一下子处于黑暗的环境都会害怕，更不要说孩子了。所以天黑了还是需要开灯让周围环境亮堂一些，晚上没事尽量不要让孩子去室外或一个人呆在黑暗的空间里。晚上睡觉的时候可以在宝宝的房间里开一个夜灯，既做到不很黑，也不影响宝宝的睡眠。家长平时要多陪陪宝宝，多做一些亲子游戏，少看紧张刺激的打怪兽、抓妖怪的动画片和故事书，入睡前讲的故事不能太恐怖，以防孩子紧张害怕。