只要是正规厂家出的这个豆浆的话，你都是可以喝的，但是相对来说，没有自己渣的这个豆浆营养价值高的。不过如果就你自己在家的话，也不建议你去使用这些电器类的东西，离的近了，还是有辐射的，如果是你自己在家的话，那么你这个还是可以喝那种速溶的豆浆的。