应该从妈妈怀孕五个月的时候就开始适当补充，生下来以后一定要坚持每天补，推荐你给宝宝喝美赞臣铂睿奶粉，它不只含有优量DHA而且还有丰富的ARA4:8完美比例。支持宝宝大脑发育。