欧洲食品安全局（EFSA）和中国营养学会（CNS）权威推荐，对于1-3岁的宝宝来说，DHA的摄入量为100mg/天，每天摄入足量的DHA，才能让宝宝的大脑发育更好，开口说话更快，肢体协调性更好，沟通表达更出色。