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大晨子爱吃糖

怀孕16周,夜里经常睡不着,每天都是两点多多钟上完厕所就睡不着,一直熬到早上,真心吃不消,想问问大家有没有什么办法能让睡眠变好啊

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树友u65772348
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树友u71589185
睡眠一小时先不喝水,平时水量平时喝!睡前喝杯牛奶就好!还有泡泡脚!孕妈也要放好心态!
2018-07-31 广西 0
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树友hlwrb9ns
我是天天睡不醒
2018-07-31 IP未知 0
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亲宝JiaNing
怀孕很辛苦的
2018-07-31 山西省 0
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