爱乐维复合维生素片可以和钙尔奇碳酸钙D3片可以一起吃的吗？

怀孕后一直吃复合维生素，昨夜小腿抽筋，是不是说明得加强补钙啊？买钙片还是吃孕期奶粉好呢？孕期奶粉里也含各种维生素和叶酸及钙片，会不会导致维生素和叶酸过量呢？

我晚上吃了爱乐维维生素片，后又跟老公同房了，宝宝有事吗？好担心啊！唉！我真傻

备孕之前有吃叶酸的吗？吃叶酸会不会月经紊乱，更不容易怀孕呢？

孕妈怎么食补贴呀