晚上睡不着白天能睡一整天，整个人精神都不好了，想倒过来但是做不到怎么办？_宝宝树

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树友8g75uhej

晚上睡不着白天能睡一整天，整个人精神都不好了，想倒过来但是做不到怎么办？

2018-08-04 安徽省

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★ 推荐回答

sheng瑞宝

我也是这样的，只要白天睡了晚上就睡不着，要到凌晨两三点才睡着，不过现在我白天都尽量不睡就出去玩，晚上十一点多就睡了，只不过早上起的比较早

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-08-04 IP未知

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其他回答

树友u43030487

白天可以多活动活动嘛，天气热了可以逛逛超市啊，去公园溜达溜达啊都很不错的。白天活动力度大了，晚上自然好睡眠

2018-08-04 江苏 0

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