晚上睡觉前胎动什么姿势好？

有没有宝妈躺着的时候胎动像发抖一样，一下子频率好快的那种，正常吗？

23周加2天，今天胎动特别频繁，几乎一天都在时不时的动，力度还很大，自己没有什么不舒服的，担心宝宝是不是有什么不好啊？缺氧吗？还是绕颈了，好担心

怀孕20周了，怎么胎动还不明显，有时候要很注意才能感受到一点点，动的也很少，去年怀第一胎的时候19周就有胎动了，这正常吗？

各位宝妈们请问怀孕19周了还是没有胎动属于正常吗？