树友30s7npyq
便秘好严重，每次上厕所都上得哭
2018-08-04
四川
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树友vvsr1nbh
你尝试吃吃各种水果吧。找一种能让你能便便的，就好了。不要混着吃，就是吃香蕉，然后看看怎么样，不行再换别的试试。我一个朋友只有吃柚子才能便出来。我是吃火龙果就行。
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树友u73601746
多吃水果和蔬菜，多喝开水，大口大口喝
2018-08-04 IP未知
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chengdeniu
平时多吃些富含纤维素的水果蔬菜和食物，多喝水，适量运动，实在不行了就吃点通便药
2018-08-04 河北省
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