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树友jmbnnovu

怀孕29周为什么老是失眠

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树友u58965080
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寂寞盘旋fei
吃完晚饭后去散步半小时左右,按照自己的体力情况进行散步哦,那样晚上睡觉可能会容易些。我就是这样,孕期失眠是正常现象,临睡前喝杯孕眠大枣粉,放松心情别紧张,会好睡很多。
2018-08-06 辽宁省 0
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