汐汐汐xx
整个人好烦躁。白天睡不着，晚上睡不着怎么办
2018-08-08
广西
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凤的童话
白天适当运动运动，不要让自己的心太闲，晚上睡觉前可以洗个热水澡或者泡泡脚，喝杯孕眠大枣粉也比较管用，能安神。或者让你老公给你按摩按摩。我现在好像真的睡的比之前好很多，现在晚上做梦睡的沉，早上起来就不记得什么梦了 。
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