怀孕三个月以后一直在吃润婴美和钙片，而且五个月开始喝牛奶，除了变天导致自己风湿性关节炎膝盖疼以外现在六个月了从来没抽筋过，孕妈还是要坚持补钙，不然你七八月会抽筋的更厉害。医生也问过我，一般情况下六个月开始孕妈多少会开始有抽筋现象，当时我没有就是因为我一直在补。

换别的牌子试试吧，比如：汤臣的牛乳钙片，这个钙片效果还是可以的

没啥好办法，都是这样挺过来的，忍忍吧