树友d4kf28te
为什么孕前期晚上睡不着?2点左右开始困不着了，到早上才睡。现在怀孕约8周了
2018-08-12
浙江省
举报
★
推荐回答
sunshine亭亭
孕妈，睡觉前别做剧烈运动，然后尽量喝杯热牛奶，放松心情就好了
举报
其他回答
青春流走
睡前喝杯孕眠大枣粉有助于睡眠，宝妈可以试试。另外睡前多做些轻松的事情，看看书，听听音乐等，也可以用热水泡泡脚。平时多到户外走走，房间注意通风，放松心情。
2018-08-12 江苏省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
