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树友u6heqhij

我现在37+5每天都睡不着觉,:也不打瞌睡,每到晚上都是煎熬该怎么办

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桃子的天空淘淘
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李会妮
我孕期的时候也这样,有的时候是累的,有的时候是刻意坚持左侧卧睡不着,可以再腿下方垫高一点,在睡前泡泡脚,喝一杯孕眠大枣粉,放松心情,慢慢就入睡了,还有就是白天尽量少睡。
2018-08-15 辽宁省 0
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