如果宝妈可以母乳喂养，当然母乳才是宝贝最好的食物！母乳里面也有促进宝贝大脑和视网膜发育的DHA，宝妈只需要在饮食上注意补充含欧米茄3脂肪酸的食物，如鱼类，坚果，橄榄油等等。也可以补充磷脂和海藻油胶囊，宝贝直接吃里面的油就可以！

可以选择惠氏奶粉营养价值丰富，让宝宝更聪明更健康。