无痛分娩好不好呢

我打了无痛针，因为太疼了

刚出世那时医生说我宝太小没打卡芥疫苗，出了月子说鼻塞不能打，后来发烧吃药一直拖到现在，现在过了打的时间，不打有什么危害吗

生了宝宝有差不多二十天了，在做月子要照顾小的照顾大的，起来时间太长了，现在一只腿躺床上都隐约不舒服，起床腰都困难，能吃什么好起来