树友npakeoyg
怀孕便秘咋办、每天都有上厕所.可是只能拉一点点.感觉排不干净.浑身不对劲.
2018-08-16
安徽省
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403小猴子
两个香蕉放锅子上蒸熟，然后剥皮吃掉
树友npakeoyg：
好的.我试试😭😭.要命啊.
403小猴子：
你要养成好习惯，每天早起刷牙之后，空腹喝一大杯白开水。饭后十五分钟，血糖没问题的话可以喝杯酸奶。饭后半小时，慢慢散步二十分钟左右。吃饭细嚼慢咽，有助消化吸收，早餐和早餐可以吃点容易消化的食物，比如小馄饨，小米粥，面条之类的。夏天可以喝柠檬蜂蜜水，这个也是促进肠道蠕动的
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其他回答
微微小光
拉不干净，不通畅，试着用周十五的孕期蜂蜜栓塞下PP看看呢
2018-08-17 山东省
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我的小月亮和我的小太阳
我那时候三餐都吃绿叶蔬菜，煮了凉拌，一次半碗。
2018-08-16 甘肃省
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