树友u46765810
为什么晚上都睡不着，我已经两晚失眠了，翻来翻去都睡不着，很痛苦
2018-08-17
福建省
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树友u65571257
你好，这个建议你还是睡前喝杯热牛奶，听点舒缓的音乐，祝你好梦
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一白分
平时白天天气好可以户外散步，晚上休息的时候听些舒缓音乐，胎教的音乐也行，然后睡前可以喝杯孕眠枣粉，挺助眠的。放松心态。我就这么改善了，有时候晚上睡的打鼾我老公还说我。
2018-08-17 江西省
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帆帆和妙妙
孕期会有失眠多梦的情况
2018-08-17 河南省
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树友9hxrelys
我才15周就失眠了，晚上要醒好几次感觉都没怎么睡
2018-08-17 江苏省
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