树友439aelpj
6个月了最近老是失眠，入睡难，我也运动让自己累了可就是睡不着
2018-08-19
安徽省
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树友u66990046
你好，孕期失眠是正常的，所以你可以放松自己，多做运动。
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树友v8aqntic
合理调节自己的睡眠时间，我那时也是白天睡得多，晚上就不怎么想睡，我就看一会儿书，睡前喝杯孕眠枣粉，很快就累了睡觉了。后面一直也睡的不错，偶尔想事情就睡不着。
2018-08-19 辽宁省
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树友u69374086
排除杂念，啥也不想
2018-08-19 河北省
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