6个月了最近老是失眠，入睡难，我也运动让自己累了可就是睡不着

树友439aelpj

2018-08-19 安徽省

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树友u66990046

你好，孕期失眠是正常的，所以你可以放松自己，多做运动。

其他回答

树友v8aqntic

合理调节自己的睡眠时间，我那时也是白天睡得多，晚上就不怎么想睡，我就看一会儿书，睡前喝杯孕眠枣粉，很快就累了睡觉了。后面一直也睡的不错，偶尔想事情就睡不着。

2018-08-19 辽宁省 0

树友u69374086

排除杂念，啥也不想

2018-08-19 河北省 0

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