孕前三个月几乎天天失眠，怎么办

树友069x5jsm

2018-08-19 重庆

★ 推荐回答

树友u18218353

可能是因为前期的时候容易胡思乱想，而且这个时候压力也没有那么大，如果说工作忙起来的话，肯定天天都很瞌睡。

其他回答

树友so9n4sqv

我前三个月也是这样的，怀之前都是沾枕头就能睡的！孕前这3个月就是彻底失眠状态，晚上非常痛苦，大概就是3个月过了以后，就正常了，现在睡眠很好，也比较容易困，呕吐情况也好转了。我现在马上就17周了！加油！

2018-09-10 重庆 0

树友s4oix60a

我也是一样啊。整个孕期都是失眠，调整也调整不过来，后来每天晚上睡前泡了孕眠枣粉喝，躺下困了就睡，自己躺床上也不想事情，慢慢就好很多，没那么严重了

2018-08-20 江苏省 0

树友u53455488

保持好心态白天适当活动一下，看看书养养花晚上睡得香

2018-08-19 河南省 0

宝妈也在问类似的问题