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请问孕26周睡眠质量不好咋办？

2018-08-20 IP未知
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sarahxy1985
孕妈妈睡眠质量不好的话是很常见的，孕妈妈睡觉之前可以听听音乐的，有助于放松心情的。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-08-20 上海
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树友2018082102
你好正常的睡眠质量不好，建议还是多休息吧，闭眼睛静养也是不错的，是不会影响孩子的健康发育的，注意在临睡前喝一杯温奶洗个热水澡，睡眠质量会好一些，不要过于劳累，不要熬夜哦。
2018-08-20 河南省 0
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