从生物学角度讲，一般6个月后的宝宝可以睡整觉，但大家所谓的“一觉到天亮”在医学上也就为连续睡5小时，如果10个月宝宝前半夜5-6个小时睡觉安稳，只是后半夜会醒来2次，这种睡眠可视为正常，宝宝的睡眠周期比成人短，同时浅睡眠时间较长，同时宝宝睡整觉的年龄差异很大。同时要注意白天是否睡多了，体力活动少，精力没有消耗掉；没有吃饱，出汗多不舒服，需要家长的哄睡、妈妈的气味提供的安全感、维生素D的缺乏等；常见应对措施：1、注意辅食添加，10个月宝宝增加食物密度，使食物更耐饿，保证夜间借而哭吵2、保持环境温度适宜，少出汗，3、满足孩子的心理需求，妈妈给与安全4、每日补充维生素D预防维生素D缺乏引起的神经兴奋。