宝宝便秘确实看着可遭罪了，解决办法的话，宝妈首先要从饮食上进行调整，要多喝水，多吃水果和蔬菜。奶粉的话建议选择易吸收的，我家宝宝喝的是皇家美素佳儿奶粉，鲜奶到罐装一次完成，最大程度锁留天然营养，让孩子更好的吸收天然营养。

奶源中的珍贵乳脂是通过皇家美素佳儿奶粉，天然乳铁蛋白，助力宝宝呼吸系统和肠道发展，冷喷科技保留天然活性，增强保护力；天然含有乳磷脂，珍稀乳磷脂营养组成，比例接近源乳，促进DHA、AA等关键脂肪酸吸收；天然含有OPO类似结构脂，天然结构亲近源乳，含量提升近2倍，呵护宝宝娇嫩肠道，近40%“黄金”占比，喂养效果亲近母乳喂养，为宝宝提供全面的天然营养，皇家美素佳儿奶粉凝萃三大珍稀营养，只为守护宝宝健康，我家宝宝离乳后，一直在喝皇家美素佳儿，目前为止还没有出现上火便秘的情况，宝妈可以放心选择！