母乳期间老是便秘怎么办，有没有啥吃的可以改善

树友u65859811

2018-08-23 广东省

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树友u48575727

母乳期间如果便秘的话，可以吃点菠菜汤了，还有维生素的绿色蔬菜含有纤维

其他回答

侨宝妈妈桢小桢

除非你有痔疮造成便秘、其他的是要多喝水、多吃香蕉、蔬菜、西梅泥就可以减轻便秘

2018-08-23 重庆 0

凌云竹

平时的时候要多喝水啊，另外要多吃一些蔬菜和水果，不要吃上火的东西

2018-08-23 河北 0

树友a75362728

我每天早上空腹一杯温的淡盐水，然后隔半小时以上才进食！每天记得提醒自己喝水，喝够那么多杯！不然便秘太难受了，我生的时候用力过猛崩出个痔疮，现在便秘很容易便出血～～～

2018-08-23 湖南省 0

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