么尚萌像纸尿裤
今天刚好孕30周，而睡觉成了我最大的难题，总是睡不着，睡着都是迷迷糊糊的，动一下就要起来上厕所到天亮，心好累，有宝妈懂得怎样解决问题吗？
2018-08-24
广东省
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人要正
孕妈失眠太正常的，基本都是这样的呢。你每天睡前可以喝杯孕眠枣粉，会好一些的，要学会放松自己，不要想太多。平时多散散步，走动下也是挺好的。
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