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井井AB

有没有宝妈和我一样的，孕晚期天天睡不着，失眠精神头大的不得了，一天最多睡六个小时有时候睡四个小时，也不见犯困

2018-08-25 山东省
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我也是这样，我晚上都要翻来覆去的折腾两三个小时才能睡着，有时候三个小时都睡不着。后来是晚上泡孕眠枣粉来喝，感觉还是比较有帮助吧，现在好了很多，晚上睡前总是喝一杯。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-08-25 辽宁省
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其他回答
树友a80721953
如果你有时间的话，可以来我的家园，我有上传几篇文章，应该可以解闷的
2018-08-25 IP未知 0
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sojolon
平时白天的时候尽量不要睡觉，到了晚上也就睡得香一些，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，用热水泡泡脚，也是有助于睡眠的。
2018-08-25 IP未知 0
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