大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的孕吐反应。只要饮食清淡，少量多餐，避免食用油炸和辛辣食物，注意休息即可。尽可能在呕吐间歇期，适量摄入一些食物，比如：面包干、苏打饼干、果仁来缓解胃酸过多的问题，减少恶心呕吐。