多吃含铁丰富的食物，米粉，奶粉都会强化铁，蛋黄，肉泥，肝粉都是含铁丰富的食物，如果已经出现了贫血，每天在辅食里面加2粒乳清乳铁蛋白就可以了，这个蛋白是促进铁吸收的，比单独吃铁效果好4倍以上，而且还能抗菌，抗病毒，提高抵抗力，非常适合小婴儿长期服用的。