女一岁 宝宝乳房有硬块

宝宝吸奶吸的奶头特别特别疼，衣服一蹭到就疼，咋办啊，每次喂奶都跟上刑似的，咋办啊

晚上间隔了大概五个小时，左侧乳房就积奶了，有半边乳房硬，白天又是热敷又是揉，多余的奶也挤出来了，可宝宝再一吃乳头根部就很疼，快吸空时能缓解点，持续三天了

乳头短小宝宝吸不到奶，每次都吸一边的乳头，另一个乳头肿胀的厉害，用吸奶器吸刺痛，每次都用手挤出来，宝宝吃一边奶每次都不够吃还要吃点奶粉，怎么办

母乳喂养的宝宝什么时候断奶比较合适，想去找工作了呢