可以给宝宝多吃一些水果、蔬菜，少吃油腻的食物。妈妈可以在辅食里给宝宝加一些益生菌，帮助调理一下肠道消化，这样可以慢慢的缓解一下便秘的问题。合生元益生菌是比较不错的，采用的是法国进口菌粉，亲和人体，是全球第一家获得USP认证的生产厂家，在宝宝树还获得了超高人气奖，口碑挺好的。最近合生元益生菌换新包装了，配方跟效果没有变，正在选择的妈妈们可以放心哦。。。