一、尽量母乳喂养，至少让孩子吃三个月以上的母乳，母乳是孩子最理想的食物，尤其是分娩初期的初乳，具有丰富的抗体和微量元素，有利于预防呼吸道感染和胃肠道感染，二、按时接种，这点也是非常重要的，及时接种麻疹、百日咳、风疹等预防针，可提高孩子对呼吸道感染的抵抗能力；三、减少病源接触机会，特别是在冬春等呼吸道疾病高发季节，注意增减衣服，尽量不带孩子去人员众多的公共场所，减少接触病原菌的机会。如果家里有感冒的病人要避免接触，并注意家里的房间通风换气；四、增加营养多吃富含优质蛋白质维生素的食物。