一般传统称缺钙其实真正缺的是维生素D，维生素D能够促进钙的吸收，一般来说只要宝宝日常奶量喝够，无论是母乳还是配方奶，都能保证宝宝对钙的需求。但是维生素D在食物中非常匮乏，日照又有其局限性，因此每日额外补充维生素D才是预防缺钙的最好办法。至于维生素D缺乏造成的疾病是维生素D缺乏性佝偻病，早期有易激惹（惊哭、不易入睡）、多汗等表现，后期有肋骨外翻、O型腿、X型腿等，但这些症状并不说明一定是缺乏，真正可以检测的方法是测静脉血中维生素D的含量才可明确。