宝妈们都是多久开始做提肛运动的？

整个孕期都没有运动，顺产的可能性大吗？

2月28剖腹产，我今天才发现我肛门外面吊着一小块肉，我生完到现在一直都不想大便用的开赛路，现在还出现前心后背等几处地方都很疼，感觉肠子凝在一块的感觉，怎么回事？

32周了还没准备待产包的，网上有待产包卖，但我觉得有些东西用不上，需要的又少了，有宝妈是分开买的吗？要买什么？能不能传授下经验😌

天然营养小分子能够帮助宝宝更健康吗？