喝奶粉会不会上火这个事还是看吸收好不好，主要是看配方，你可以换配方比较好吸收的奶粉。虽然我不知道蓝臻好不好，但是我家孩子一直在吃合生元奶粉，反正没上火，因为SN-2 PLUS配方很好，这个专门问过懂的人，能把不好吸收的脂肪优化了，帮助孩子肠胃吸收，这样就不容易上火。