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树友u64227524

求问各位宝妈是饭前散步好还是饭后散步好？最近都是清晨散步40-60分钟，控制饮食，发现体重增长的还是很快，或者宝妈们有没有更好的控制体重的方法，现在肚子太大了

2018-08-31 江苏省
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布丁娘亲大大
清晨散步很好的，饭后半小时再散步一下，分次散步。控制体重的话还得配合你的饮食，别吃太多的甜食，同时少量多餐。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-08-31 福建省
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树友u28596187
饭后半个小时散步最好
2018-08-31 山东省 0
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