树友u64227524
求问各位宝妈是饭前散步好还是饭后散步好？最近都是清晨散步40-60分钟，控制饮食，发现体重增长的还是很快，或者宝妈们有没有更好的控制体重的方法，现在肚子太大了
2018-08-31
江苏省
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布丁娘亲大大
清晨散步很好的，饭后半小时再散步一下，分次散步。控制体重的话还得配合你的饮食，别吃太多的甜食，同时少量多餐。
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