产后痔疮很正常了，便秘的话需要注意饮食，少吃辛辣，多吃蔬菜水果，喝水，初期不痛不痒就不用管它，保持肠道通畅。影响生活的话，需要去医院检查看看。也可以用用地球妈妈的产后护理膏，缓解痔疮以及产后撕裂。