血糖高就一定要吃些低糖的东西，我之前早上都吃的小米粥，鸡蛋，喝的孕妇的脱脂牛奶，水果也吃低糖的什么草莓柚子，正餐的白米饭什么也要少吃点可以吃点高蛋白的鱼虾，海参的适合糖尿病患者吃蛋白还很好，鲈鱼什么也很好！肉猪肉什么少吃点最好用牛肉鸡肉代替！加餐我一般炖的燕窝不过不加冰糖和红枣什么也不怎么好吃，晚上饿了可以吃些全麦面包，无糖饼干（不过我觉得吃了之后测血糖还是比较高的）反正既要保证营养也要保证低糖的。