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树友u46952917

各位孕妈,有孕前期便秘的么,有什么办法缓解么

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薄荷座右铭
孕妈便秘是很正常的了,多吃一些富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助孕妈排便。 西梅中含有大量的膳食纤维,可以有效的解决孕期便秘的情况,对于孕妇是安全温和的。 便秘同时还要注意痔疮的发生,如果有的话,推荐地球妈妈痔疮膏,纯天然有机中草药成分,孕妈都可以使用的。
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树友u70898441
我喝的完美活力多。挺好的。对宝宝也没影响。我第一胎也喝,现在二胎了继续喝。
2018-09-11 广东省 0
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树友u72412289
我没有便秘,反而是生了后有
2018-09-05 广西 0
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树友9q36674d
有啊,每天早晚一杯蜂蜜水,一杯酸奶,一个香蕉,
2018-09-05 北京 0
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