我那时候是6个多月贫血了，吃右旋糖酐铁呕吐的很厉害，医生说你吃乳清乳铁蛋白胶囊试试吧，每天4粒，分成2次随餐服用，多吃点海带，紫菜，红肉什么的就行了，一个月就升上去了，我一直吃到出月子的，挺好的，效果很好的，也不难受的，就是略微贵一点点，不过也值。