戒奶涨奶涨的难受可以挤掉么？

回奶了，有什么办法可以追回来？

母乳放冰箱能保存多久？乳头内陷，宝宝吸不到，乳头都吸破了，宝宝哭，我也急得哭。有什么办法可以让乳头提出来？很多方法都用过了。就是不出来，怎么办啊！

我现在月子里自己喂奶，可是乳房左边大右边小左边涨右边不涨，喂奶时我该先喂那边？还有这是什么原因？小的那边不涨奶多吗？怎样才可以让两边差不多乳房大小？

什么牌子的吸奶器比较好呀？听说有的吸奶器特别疼，求推荐哦！