应该是有点的，你是不是 经常不活动啊，吃饭后可以适当活动下，一直不动不容易消食。如果已经胀肚子拉不出来了，可以喝一点孕畅清，可以帮助排便。还可以多吃一些粗纤维的食物和水果，注意平时多喝水。