怀孕23周了，二十天之内体重涨了十斤，现在已经从最开始涨了二十多，怎么控制最好？运动可以做吗？理想的涨幅25斤，现在已经到了，想死！

树友w4tjkteb

2018-09-12 陕西省

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我的萱宝宝啊

这说明娃娃吸收的也多，我整个孕期体重上涨20斤，生完宝宝轻了有十斤，出了月子又轻了两斤，剩下的八斤这都快四个月了，一直下不去了，可能和我一直在家窝着看孩子有关，没有运动过。

其他回答

牛牛霖杰

我也是这样的，这次检查三周胖了10斤，上月检查4周胖了8斤，前前后后我都胖了20多斤了，控制饮食，少吃面食，控制水果用量，少吃甜食，适度运动应该会好点吧

2018-09-12 河南 0

树友u42445985

我也23周了，不过是二胎，长了12斤

2018-09-12 欧洲国家 0

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